集中力向上

輪っか風船ランニング

6月4日水曜日に、運動プログラムとして「輪っか風船ランニング」を行いました。 【ねらい】集中力向上→慎重に動くことで注意力が鍛えるバランス感覚の強化→手や体のコントロール能力が向上する運動能力の向上→適度な運動になり、体 […]